05-查询与优化（Query-and-Optimization） 计划、优化器、统计与慢查询、N+1/ORM：把慢变成可解释路径。 索引 01-执行计划（Execution-Plan） 02-查询优化器（Query-Optimizer） 03-统计信息（Statistics） 04-选择性（Selectivity） 05-全表扫描（Full-Table-Scan） 06-慢查询（Slow-Query） 07-N加1查询（N-Plus-One-Query） 08-对象关系映射（Object-Relational-Mapping）